有玩家用上了晕车药
游戏爱好者体验《黑神话：悟空》新华社发
国产游戏《黑神话：悟空》自8月20日发布以来，火速成为全网焦点。不过近日，热门游戏主播张大仙在直播玩这款游戏时，出现了头晕、恶心的症状，被网友调侃“第一个受害者出现了”。扬子晚报/紫牛新闻记者注意到，有类似感受的玩家不在少数。
晕车、晕船、晕飞机常有，晕游戏是什么情况？专家解释，这种现象又称“电子晕动症”，其实是眼睛看到的东西和内耳以及身体感受到的信息之间存在冲突，大脑感到“困惑”进而出现的症状。扬子晚报/紫牛新闻记者吕彦霖
玩游戏玩到吃晕车药
“多看一眼就爆炸，我已经开始有点流虚汗了，有点顶不住了。溜了溜了，兄弟们，晚点玩。”近日，热门游戏主播张大仙在直播玩最新上线的爆火3A游戏《黑神话：悟空》时，因为“晕3D”感到不舒服。不久后，张大仙在网上发了晕车药和晕车贴的图片，并配文“（用药后）我觉得我又可以了”。
扬子晚报/紫牛新闻记者搜索后发现，玩《黑神话：悟空》后有类似“晕车”症状的人不在少数，很多游戏玩家直呼“晕3D不配拥有黑神话”。当然也不只是《黑神话：悟空》，玩第一人称视角的游戏，包括观看3D电影等情况，不少人都会有眩晕、恶心、呕吐等症状。
南京市第一医院神经内科副主任医师徐梦怡称，这其实是“电子晕动症”的一种表现。她解释道，人想要不头晕，保持头脑清晰、身体平衡稳定的状态，需要人体的视觉系统、前庭系统、感觉系统等同时给大脑提供正确的信息。“这些系统获取周围环境的感官刺激，比如说视觉刺激、感觉刺激、自身运动刺激等。通过神经中枢识别、处理和整合后，给大脑一个正确的整体人体周围环境‘信息图’。”
徐梦怡告诉记者，如果视觉动态画面与耳朵中前庭系统感受到的信息不匹配，超出了大脑可以识别处理和协调的能力，大脑会产生感觉冲突，就会出现头晕和不稳的情况。
为何会出现“电子晕动症”
“电子晕动症”到底是什么？简而言之，视觉上看到的3D画面告诉你，身体正在移动、穿行、跳跃，并切换了不同视角，但前庭系统感知到的信息是身体处于静止状态。二者相矛盾，大脑就会感到困惑，进而出现症状。此外，如果视觉刺激时间较长，或是环境光线不足或过亮，也可能导致眼睛疲劳，进而加剧眩晕症状。
徐梦怡告诉记者，晕车、晕船、晕机等都是最常见的晕动症，“电子晕动症”是一种特殊条件下的晕动症。以“晕车”为例，当人坐在行驶的汽车上时，人的身体跟车辆是相对静止的，所以人眼看车内的物体时，并不能感觉到自己在运动。但是我们耳朵中的前庭系统能感受运动，并且在行驶的汽车上，前庭系统是可以感受到晃动和加速、减速的。这样一来，眼睛和前庭系统收集到的信息不匹配，产生了冲突，导致人出现头晕症状。
为何有人恶心有人没事？
有些人玩一会儿便头晕、恶心，有些人却可以在3D游戏世界畅行，为何同款游戏大家感受并不相同？徐梦怡表示，其实先天和后天都有因素会影响玩家对于游戏的耐受程度。
“先天上，我们的大脑中视觉系统、前庭系统的早期发育，和基因是有一定关系的。有些人先天大脑的处理能力就比别人更有优势，同样的视觉刺激对他来说，可能头晕的感受就不明显。”徐梦怡还表示，有些孩子在前庭系统发育非常重要的阶段即学龄前期。没有经历足够的前庭刺激、感官训练，也会造成长大后大脑在这方面的处理能力比较弱，更容易表现出头晕的情况。
专家提醒出现不适闭眼休息，吃药可不值当
想要体验最火爆的游戏，可玩了又觉得恶心，那么容易“晕3D”的人，有没有什么好的解决方法呢？
扬子晚报/紫牛新闻记者注意到，有些玩家准备了药和晕车贴，甚至给自己的脑袋绑上冰棍，觉得会更清醒。对此，徐梦怡指出，脱离刺激源肯定才是最优解。“大部分人脱离游戏画面，经过适当休息后，不需要用药也能够缓解。如果非常严重的头晕、恶心、呕吐，可以服用一些前庭抑制性药物、止吐药物，帮助缓解症状。”此外，也有游戏玩家支招，调整游戏设置也可有所缓解，如增加游戏内的视野范围、减少视角的狭窄感等。
徐梦怡指出，不建议单纯为了尝试打游戏专门去吃药减轻症状。药物本身具有副作用，特别是长期或者大剂量服用，会抑制神经中枢，影响前庭代偿功能和大脑的判断、记忆等认知功能。值得一提的是，再好玩的游戏也要注意定时休息，每玩一段时间就站起来走动一下。一旦感到不适，应立即停止游戏，闭眼休息片刻，让大脑和身体恢复同步。
